闭口粉刺、痘痘(痤疮)、毛囊炎……身上长的这些痘痘该怎么清除掉?
更新时间:2026-03-10 09:38:47 点击量:
闭口粉刺
闭口粉刺是轻度痤疮的主要表现类型,根据毛囊口状态可分为两种:闭合性粉刺 和 开放性粉刺 。
前者表现为针尖大小、白色或肤色的圆形小丘疹,可能小到看不见,但用手去摸可以摸到平滑的凸起;
后者中央有扩张的毛囊口,毛孔内含黑色的角化物质,挤一挤可能挤出小颗粒或者油脂。

治疗方法
早期粉刺可首选 外用维甲酸类药物,比如 维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏 等。
使用前要先小面积试用 3-5 天,没有出现异常反应后再大面积使用。
可以先用保湿产品打底,再薄涂药物以减少刺激,每天晚上涂抹一次,白天做好防晒。
通常使用 4周 能看到明显改善,持续使用至 12周 效果更显著。
对于顽固型粉刺,外用药效果不佳,需采取联合治疗,如 激光+药物 或 果酸换肤 等,但需到专业医院找医生操作。
炎症性痤疮
炎症性痤疮充满了脓液,红肿热痛,顶端可有白色脓点,忍不住去挤的话能挤出一些白色或黄色液体。

治疗方法
首先要控制住自己,千万别挤,原因有两个:
1.徒手挤可能会将痘痘里面的内容物,比如细菌,挤向皮肤的真皮深层,或者向周边扩散,引起炎症加重;
2.挤痘痘很容易加重色素沉着,延长痘印自然消退的时间,甚至留下难看的痘坑。
可以在外用维甲酸药物的基础上联合使用抗菌药物,比如 阿达帕林+过氧苯甲酰凝胶,比单独使用维甲酸或抗菌药物疗效更好。这两种药物联合使用需要皮肤耐受较高,因此大家一定要在专业医院做完皮肤检测后再决定是否联合使用。
通常用药几天后脓疱就会自发破裂,将脓液排出体外。
对于炎症范围较广或反复发作的重度脓疱型痤疮,可在医生指导下短期口服抗生素。
细菌性毛囊炎
细菌性毛囊炎的典型临床表现为毛囊脓疱和炎性毛囊丘疹,可有触痛和瘙痒感,常发生在躯干和四肢。

治疗方法
如果程度较轻,可外用抗生素药膏,比如 夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏 或者 克林霉素磷酸酯凝胶 等;
如果皮疹波及范围较广,炎症比较重,可以口服抗生素,比如 罗红霉素片、米诺环素片、多西环素片 等药物。
真菌性毛囊炎
好发于胸背和上臂,偶见于面部,表现为为形态大小一致的丘疱疹,直径2-4mm,没有粉刺,常伴瘙痒。

治疗方法
如果症状较轻,可以外用 二硫化硒洗剂、联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏 等;
如果症状比较严重,可以在医生指导下口服抗真菌药,如 伊曲康唑、酮康唑、氟康唑 等。
平时注意个人卫生,勤洗澡,出汗及时擦干。可以用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂洗澡,有一定协同治疗和预防作用,每天1次,停留5分钟,清水冲干净。

丽肤小贴士
很多时候,痘痘在我们的身上可能有不同的形态,比如一个人可能同时出现 粉刺+丘疹+脓疱,甚至还伴随 毛囊炎 等皮肤问题,这样的话单独采取某一种方式治疗,效果往往不够好。
因此,出现这种情况多数需要综合治疗,综合治疗通过联合不同作用机制的药物(如外用维A酸控油、抗生素抗感染)与非药物手段(如光疗调节皮脂、化学焕肤改善角化),同步阻断多个发病环节,显著缩短病程。
例如,口服异维A酸联合外用抗菌药膏,可同时减少油脂分泌并抑制细菌增殖。
而且综合治疗通过交替使用不同药物或结合非药物疗法(如蓝光、红光照射),还能减少抗生素滥用,延缓耐药发生。
但综合治疗属于医生的专业范畴,大家有相关需求应前往专业医院进行诊治,或自行用药一段时间,效果不佳,需尽快就诊。

